北畠整骨院 院長 魚谷読了時間: 2分膝が痛くても優先的に足関節を治さないといけないときがある膝が痛くても、足関節(足首の関節ですね)を治さないと、うまくいかないことが多いです。膝が痛くなるのには、理由があって脚全体のバランスが崩れているからです。足からの動きの連動が上手くいかず、衝撃が膝に飛んでいるのです。
北畠整骨院 院長 魚谷読了時間: 2分イスの立ち方 座り方腰や膝が痛い人は、立ち方、座り方がおかしな人がいます。 イスに体をあずけるようにドン!と座ったり、座る際に膝を捻りながら座る人、立ち上がる時に真上に立とうする人、癖が様々あります。