北畠整骨院 院長 魚谷読了時間: 2分正しいマスクの使い方 正しい手の洗い方この冬の季節、巷では、風邪やインフルエンザが流行ったりしていますね。感染を防ぐために、正しいマスクの使い方、手の洗い方を確認しましょう。
北畠整骨院 院長 魚谷読了時間: 3分歩くと健康!!でも膝痛い。腰痛い。正しい歩き方健康ブームでよく歩くことが良いとされます。お金もかからないし、自分の自由な時間で行うことができます。しかし、そこにちょっとした危ない一面も潜んでいるので注意してください。